Formation Yoga Réunion
Hatha, Vinysa et Yin
ANATOMIE APPLIQUÉE
Apprenez les bases de l'anatomie pour comprendre l'alignement des postures. Découvrez de manière ludique la biomécanique du corps.
Yoga thérapie: Intégrez des notions qui vous permettent de comprendre les possibilités et les limites de chacun de vos élèves.
ART DE VIVRE ET MÉDITATION
Etudiez la philosophie du Yoga et ses aspects pratiques avec un enseignement drôle et pédagogue.
Comprenez les fondamentaux de la physiologie humaine afin de tendre rapidement vers un Art de vivre Yogique.
Absorbez l'approche méditative avec deux angles de vues convergents : le point de vue des neurosciences et le point de vue ancestrale yogique.
AJUSTEMENTS
Apprenez l’incontournable art de l’ajustement verbal et physique au travers d’une méthodologie d’enseignement claire et efficace.
OXYGENER VOTRE PRATIQUE
Comprenez tous les aspects biochimiques, biomécaniques et structurels liés à la respiration qui vous permettront de comprendre les tenants et les aboutissants de plusieurs types de Kria, Pranayama, prana vyama afin de pouvoir proposer les bons outils à vos futurs élèves.
SEQUENCING
Apprenez, avec méthode à préparer des séquences de postures pour tous et à préparer votre corps aux postures avancées.
QUAND ?
• Pré training en ligne : que vous pouvez commencer à partir de l'inscription. Vous aurez accès à une plateforme de vidéo pré enregistrée que vous pouvez faire à votre rythme.
• Pré training avec Live sur Zoom : une fois par mois de Avril à Octobre, le dimanche de 9h à 13h heure Réunion
S’il n’est pas possible de se joindre à la pratique, des replays seront à votre disposition.
• En présentiel : du 18 Novembre au 10 Décembre.
Suite à des milliers d’heures de formations, il nous est paru évident, et même sain de vous préparer à ce processus de transformation. Comme votre bien être est important pour nous, le pré training en ligne vous permettra d’acquérir un bon niveau de connaissance ainsi qu’une pratique efficace qui fera de votre formation un plaisir.
Où ?
Sur l'île de la Réunion, à Saint Pierre, à la Villa du sud sauvage, 39 Imp. de la Lavande, Saint-Pierre 97410, La Réunion.
Dans une villa hors normes de 490 m2 de surface total sur un terrain de 2500 m2 située au pied des remparts de Cilaos avec vue montagne lors des pratiques. Les propriétaires de cette maison unique ont donné corps à des volumes spacieux propice au Yoga et à la tranquillité.
JOURNÉE TYPE
8h-9h : Sadhana
9h–12h : Pratique de Kryas / Pranayamas / Séquence de yoga créative et intelligente
12h–14h : Pause avec repas (végétarien/végan)
14h–15h30 : Création de séquences / Assist / Méthodologie d'enseignement
16h–17h30 : Philosophie, Anatomie et Histoire du yoga
18h–19h : Mantra/Kirtan
19h-20h : Repas (Végétarien/végan)
20h - 22h : Discutions, échanges
22h : Silence
PRIX
CE QUI EST INCLU :
– Tous les manuels: postural, séquencing, anatomique, vignettes d'apprentissage sanskrit, respiration (format PDF).
– Accès illimité à la librairie vidéos ajustements physiques.
– Enregistrements vidéos de Pranayama et méditations guidées.
– 7 mois de formation interactive en direct et online
– 22 jours de formation intensive en présentielle (du 18 Novembre au 10 Décembre 2023)
– Les repas végétariens du midi et du soir
– Certification Yoga Alliance International (sous réserve de réussite à l’examen final).
CE DONT VOUS AVEZ BESOIN :
⁃ Un carnet de notes.
⁃ Si pas de tablettes, téléphone portable
⁃ Un hébergement (choix de l’hébergement par vos soins afin qu’il corresponde à votre mode de vie et vos habitudes).
Pensez à réserver votre logement dès que votre inscription est confirmée.
À DISPOSITION : Tapis de yoga, briques, sangles et pad (libre à vous de prendre votre tapis).
CE QUE L’ON VOUS RECOMMANDE:
⁃ Une connexion Internet
⁃ Une tablette, petit laptop ou mobil.
⁃ De dormir sur place ou proche du lieu de formation si c'est possible pour vous
COÛTS: 2750 euros TTC (payable en plusieurs fois, jusqu'à 7 fois) avant le 20 Janvier , 2950 euros TTC ensuite
PRIX PAR CHAMBRE : 550€ pour les 3 semaines, vous pouvez partager le prix d'une chambre à deux.
Vous avez le choix de retourner à votre domicile ou de réserver une chambre dans le lieu de formation, chaque chambre possède un ou deux lit double, elles sont munis d'une salle de bain et de tout le confort nécessaire pour vous détendre lors des break.
ACOMPTE : 280€ (afin de valider votre inscription).
L'acompte n'est pas remboursable.
Nous faisons venir des professeurs de loin, qui doivent prendre l'avion, nous avons un lieu à payer, des cuisiner à rémunérer, du matériel et de la nourriture à acheter et toute sorte de frais diverse et variés.
Les conditions d'annulations sont donc les suivantes :
Dans un cas de force majeure, vous pourrez voir avec votre assurance pour le remboursement d'une partie de la formation.
La faisabilité de cette formation dépend de votre présence, nous comptons donc sur vous pour vous engager du début à la fin.
PRÉ REQUIS
Bien que ce training soit adressé à toute personne désireuse d’apprendre, de devenir autonome et de se réinventez, il est important que vous ayez une pratique régulière de yoga « Asanas »
Cette formation de yoga est est intense et demande un investissement personnel important. Lors de cette formation, vous serez challengé d’un point de vue physique, énergétique et émotionnelle, mais l’équipe sera là pour vous soutenir et vous aiguiller dans votre développement personnel.
PHOTOS DES CHAMBRES ET DU LIEU
Réinventez vous
Ce teacher training est une occasion unique, d’apprendre et de partager avec plusieurs instructeurs expérimentés. Eux-mêmes formés par les professeurs les plus inspirants dans leurs domaines (Dylan Werner, Patrick Mckeown, Sadhguru, Mathieu Boldron, Krista Cahill, Frederic Vincent, Eric Baret, Ajay Kumar en inde…)
Si vous lisez ces lignes et que vous sentez un appel pour suivre ce cycle de formation, remplissez le formulaire de pré-inscription.
Demandez plus de détails concernant la formation
