Formation Yoga Réunion
Hatha, Vinysa et Yin
ANATOMIE APPLIQUÉE
Plongez dans les fondamentaux de l'anatomie pour décrypter l'alignement des postures, et explorez la biomécanique du corps humain de manière interactive et captivante.
En matière de yoga thérapie, vous acquerrez des connaissances précieuses qui vous aideront à apprécier les capacités uniques et les limites individuelles de chaque élève.
Tout cela, dans un parcours d'apprentissage enrichissant et accessible.
ART DE VIVRE ET MÉDITATION
Découvrez la philosophie du yoga et ses applications pratiques à travers un enseignement à la fois ludique et instructif.
Démystifiez les concepts clés de la physiologie humaine pour vous rapprocher d'un art de vivre yogique.
Immergez-vous dans l'art de la méditation, exploré sous deux perspectives complémentaires : la vision moderne des neurosciences et l'approche traditionnelle yogique ancestrale.
AJUSTEMENTS
Maîtrisez l'art essentiel de l'ajustement verbal et physique grâce à une méthodologie d'enseignement épurée et puissante. C'est une compétence clé qui va révolutionner votre manière d'enseigner le yoga.
OXYGENER VOTRE PRATIQUE
Découvrez la magie derrière chaque souffle en explorant les aspects biochimiques, biomécaniques et structurels de la respiration.
Cela vous permettra de comprendre les nuances de diverses techniques de Kria, Pranayama et Prana Vyama, afin d'offrir les outils les plus appropriés pour vous même et à vos futurs élèves.
SEQUENCING
Découvrez une méthode structurée pour concevoir des séquences de postures adaptées à tous, tout en préparant votre propre corps à embrasser les postures avancées.
C'est une exploration intime et éducative de l'art du yoga, où la pratique et l'enseignement se rencontrent.
QUAND ?
• Pré training en ligne : que vous pouvez commencer à partir de l'inscription. Vous aurez accès à une plateforme de vidéo pré enregistrée que vous pouvez faire à votre rythme, de travaux individuels et d'un accompagnement personnalisé sur WhatsApp.
• Pré training avec Live sur Zoom certains dimanche de 9h à 13h :
25 mai 2025
22 juin 2025
24 Août 2025
21 sept 2025
23 nov 2025
22 fev 2026
05 avr 2026
S’il n’est pas possible de se joindre à la pratique, des replays seront à votre disposition.
• En présentiel Samedi & Dimanche :
05/06 Juillet 2025
25/26 Octobre 2025
11/12 Janvier 2026
07/08 mars 2026
• En présentiel intensif : Du 02 mai au 17 mai 2026
Après des milliers d'heures de formation, nous avons réalisé l'importance cruciale de vous préparer à ce voyage de transformation et aux contraintes du métier de professeurs de Yoga en 2025.
Parce que votre bien-être est notre priorité, nous avons conçu un pré-training en ligne qui vous permettra d'acquérir un solide fondement de connaissances et une pratique efficace.
Ainsi, vous pourrez vous immerger pleinement dans votre formation et en tirer un plaisir authentique.
Où ?
• En présentiel intensif : Du 02 mai au 17 mai 2026
Sur l'île de la Réunion, à Saint Pierre, à la Villa du sud sauvage, 39 Imp. de la Lavande, Saint-Pierre 97410, La Réunion.
Pratiquez le yoga dans une villa exceptionnelle de 490 m2, nichée sur un vaste terrain de 2500 m2, au pied des majestueux remparts de Cilaos. Ici, chaque séance de yoga est sublimée par une vue imprenable sur la montagne. Les propriétaires ont conçu cette demeure unique avec des espaces généreux, le lieu favorise la pratique du yoga et instaure une ambiance de sérénité.
JOURNÉE TYPE
7h-8h : Thé, smoothie, infusions, discutions, échanges
8h-9h : Sadhana
9h–12h : Pratique de Kryas / Pranayamas / Séquence de yoga créative et intelligente
12h–14h : Pause avec repas (végétarien/végan)
14h–15h30 : Création de séquences / Assist / Méthodologie d'enseignement
16h–17h30 : Philosophie, Anatomie et Histoire du yoga
18h–19h : Mantra/Kirtan
19h-20h : Repas (Végétarien/végan)
20h - 22h : Discutions, échanges
22h : Silence
• En présentiel Samedi & Dimanche :
A Yoga Saint-Pierre, 216 rue Marius et Ary Leblond 97410 Saint-Pierre
JOURNÉE TYPE
9h–12h : Pratique de Kryas / Pranayamas / Séquence de yoga
12h–14h : Pause avec repas partagé
13h30–15h : Création de séquences / Assist / Méthodologie d'enseignement
15h30–17h : Philosophie, Anatomie et Histoire du yoga
PRIX
CE QUI EST INCLU :
– Tous les manuels: postural, séquencing, anatomique, vignettes d'apprentissage sanskrit, respiration (format PDF).
– Accès illimité à la librairie vidéos ajustements physiques.
– Enregistrements vidéos de Pranayama et méditations guidées.
– 100H de formation interactive en direct et online.
– Un support individuel personnalisé sur WhatsApp et en présentiel si vous en avez besoin.
– 24 jours de formation en présentielle dont 16 intensif du 02 mai au 17 mai 2026
– Les repas végétariens conçu avec un expert, bio, frais et de saison, matin, midi et soir lors de la partie intensive du
– Certification Yoga Alliance International (sous réserve de réussite à l’examen final).
CE DONT VOUS AVEZ BESOIN :
⁃ Un carnet de notes.
⁃ Si pas de tablettes, téléphone portable
⁃ Un hébergement (choix de l’hébergement par vos soins afin qu’il corresponde à votre mode de vie et vos habitudes).
Pensez à réserver votre logement dès que votre inscription est confirmée.
À DISPOSITION : Tapis de yoga, briques, sangles et pad (libre à vous de prendre votre tapis).
CE QUE L’ON VOUS RECOMMANDE:
⁃ Une connexion Internet
⁃ Une tablette, petit laptop ou mobil.
⁃ De dormir sur place ou proche du lieu de formation si c'est possible pour vous
COÛTS: 2930 euros TTC avant le 01 Février 2025 payable en plusieurs fois (10 fois maximum, soit 293 euros par mois) 3100 euros ensuite.
(Pour ceux rencontrant des difficultés financières, des échanges sont envisageables)
PRIX PAR CHAMBRE : 390€ pour les 2 semaines, 250€ en chambre partagé à deux.
Vous avez le choix de retourner à votre domicile ou de réserver une chambre dans le lieu de formation, chaque chambre possède un ou deux lit double, elles sont munis d'une salle de bain et de tout le confort nécessaire pour vous détendre lors des pauses.
ACOMPTE : 293€ (afin de valider votre inscription).
La réalisation de cette formation repose sur un orchestre de détails, incluant l'invitation de professeurs venant de loin qui nécessitent des voyages aériens, l'entretien de notre lieu d'accueil, la rémunération de nos cuisiniers, l'achat de matériel et de nourriture, ainsi que de nombreux autres frais divers.
C'est pourquoi, nos conditions d'annulation sont les suivantes :
En cas de force majeure, nous vous encourageons à consulter votre assurance pour une éventuelle compensation partielle de la formation.
La réussite de cette formation dépend de votre participation active et constante.
Nous comptons donc sur votre engagement pour la durée totale du programme.
PRÉ REQUIS
Bien que ce training s'adresse à toute personne avide d'apprendre, de gagner en autonomie et de se réinventer, il est essentiel que vous possédiez une pratique régulière des "Asanas", les postures de yoga.
Cette formation est une expérience intense qui nécessite un engagement personnel profond.
Vous serez défié sur les plans physique, énergétique et émotionnel. Cependant, soyez assuré que notre équipe dévouée sera à vos côtés, vous soutenant au mieux et vous guidant à chaque étape de votre voyage de développement personnel.
PHOTOS DES CHAMBRES ET DU LIEU
(02/17 mai 2026)
Réinventez vous
Ce Teacher Training est une opportunité exceptionnelle de vous immerger dans une communauté d'instructeurs chevronnés, formés par les figures les plus inspirantes du domaine du yoga (Dylan Werner, Patrick Mckeown, Sadhguru, Mathieu Boldron, Krista Cahill, Frederic Vincent, Eric Baret, Ajay Kumar en Inde…). C'est une chance inestimable d'apprendre, de partager et de grandir au sein d'un cercle d'enseignants passionnés.
Si ces mots résonnent en vous, si vous sentez un appel à embrasser ce voyage transformatif, n'hésitez pas à remplir le formulaire de pré-inscription. C'est le premier pas vers une aventure qui pourrait bien changer votre vie.
Demandez plus de détails concernant la formation