Formation Yoga Réunion 

QUAND ?

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  •  Pré training en ligne :  que vous pouvez commencer à partir de l'inscription. Vous aurez accès à une plateforme de vidéo pré enregistrée que vous pouvez faire à votre rythme, de travaux individuels et d'un accompagnement personnalisé sur WhatsApp. 

 

 •  Pré training  avec Live sur Zoom certains dimanche de 9h à 13h : 

     

     27 sept ​2026

     01 nov 2026

     13 dec 2026

     07 fev 2027

     18 avr 2027

     13 juin 2027

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S’il n’est pas possible de se joindre à la pratique, des replays seront à votre disposition. 

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  •  En présentiel Samedi & Dimanche  de 8h à 17h30 avec pause repas de 12h à 13h30: 

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     14/15 Novembre 2026 

     16/17 Janvier 2027 

     06/07 mars 2027

     15/16 mai 2027 

     18/19 sept 2027

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En cas d'absence les premiers weekends, des sessions de rattrapage peuvent être organisées, notamment pour les ajustements et travailler sur le regard, la voix, et autres aspects essentiels. (sans frais supplémentaires)

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•  En présentiel intensif : Du 09 Oct au 24 Oct 2027 

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Après des milliers d'heures de formation, nous avons réalisé l'importance de vous préparer à ce voyage de transformation et aux contraintes du métier de professeurs de Yoga. 

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Parce que votre bien-être est notre priorité, nous avons conçu un pré-training en ligne qui vous permettra d'acquérir un solide fondement de connaissances et une pratique efficace.

Ainsi, vous pourrez vous immerger pleinement dans votre formation et en tirer de grands bénéfices.​

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Où ?

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•  Studio de Yoga à Terre Sainte 

131 Avenue du président Mitterrand 97 410 Saint-Pierre

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JOURNÉE TYPE

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8h-9h : Thé, smoothie, infusions, discutions, échanges 

9h–11h : Pratique de Kryas / Pranayamas / Séquence de yoga créative et intelligente

11h–13h : Pause avec repas (végétarien/végan)

13h–15h : Création de séquences / Assist / Méthodologie d'enseignement

15h–17h : Philosophie, Anatomie et Histoire du yoga

17h–18h30 : Mantra/Kirtan/Histoire du yoga

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JOURNÉE TYPE LES WEEKENDS

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8h–12h : Pratique de Kryas / Pranayamas / Séquence de yoga

12h–13h30 : Pause avec repas partagé

13h30–15h : Création de séquences / Assist / Méthodologie d'enseignement

15h30–17h : Philosophie, Anatomie et Histoire du yoga

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PRIX

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CE QUI EST INCLU :

 

– Tous les manuels: postural, séquencing, anatomique, vignettes d'apprentissage sanskrit, respiration (format PDF).

 

– Accès illimité à la librairie vidéos ajustements physiques.

 

– Enregistrements vidéos de Pranayama et méditations guidées.

 

– 100H de formation interactive en direct et online. 

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– Un support individuel personnalisé sur WhatsApp et en présentiel si vous en avez besoin. 

 

– 26 jours de formation en présentielle.

 

– Les repas végétariens conçu avec un expert, bio, frais et de saison, matin, midi et soir lors de la partie intensive de deux semaines.

 

– Certification Yoga Alliance International (sous réserve de réussite à l’examen final).

 

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN :

 

⁃ Un carnet de notes.

 

⁃ Si pas de tablettes, téléphone portable

 

⁃ Un hébergement (choix de l’hébergement par vos soins afin qu’il corresponde à votre mode de vie et vos habitudes).

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-Tapis de qualité, 2 blocs, 1 pad et une sangle

 

Pensez à réserver votre logement autour de Saint-Pierre dès que votre inscription est confirmée si vous ne souhaitez pas faire la route.

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À DISPOSITION en présentiel : Tapis de yoga, briques, sangles et pad (libre à vous de prendre votre tapis).

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CE QUE L’ON VOUS RECOMMANDE:

 

⁃ Une connexion Internet

⁃ Une tablette, petit laptop ou mobil.

⁃ De dormir sur place ou proche du lieu de formation si c'est possible pour vous

 

COÛTS TOTAL DE LA FORMATION (sans frais cachés) :  

3193 euros TTC  payable en plusieurs fois (3 fois maximum, sur trois mois).

3050 euros TTC si payé  en une fois. 

Si vous passez par un Opco ou France Travail, des frais de dossier supplémentaire de 500 euros sont à prévoir. 

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(Pour ceux rencontrant des difficultés financières, vous pouvez nous contacter pour en discuter) 

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ACOMPTE : 293€ (afin de valider votre inscription).

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La réalisation de cette formation repose sur un orchestre de détails, incluant l'invitation de professeurs venant de loin qui nécessitent des voyages aériens, l'entretien de notre lieu d'accueil, la rémunération de nos cuisiniers, l'achat de matériel et de nourriture, ainsi que de nombreux autres frais divers.

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La réussite de cette formation dépend de votre participation active et constante.

Nous comptons donc sur votre engagement pour la durée totale du programme.

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C'est pourquoi, nos conditions d'annulation sont les suivantes :

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Conditions de remboursement et arrêt anticipé de la formation

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Toute inscription à la formation est ferme et définitive.

 

En cas d’abandon, de désistement, d’interruption ou d’arrêt prématuré de la formation, quelle qu’en soit la cause, à l’initiative de l’étudiant, aucun remboursement, total ou partiel, ne pourra être exigé.

 

L’intégralité du prix de la formation demeure exigible, y compris dans le cas où l’étudiant, de sa propre initiative, ne suivrait pas la totalité des modules ou ne profiterait pas pleinement de l’accompagnement proposé.

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​​OBJECTIFS ET ÉVALUATIONS

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• Concevoir des séances de yoga adaptées à tous

• Animer des séances de yoga avec des consignes claires, en montrant et guidant les postures et propositions (méditations, pranayamas…)

• Maîtriser l’ajustement verbal et physique personnalisé, en s’appuyant sur les connaissances d’anatomie acquises.

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 Suivi pédagogique et évaluation :

 

Tout au long de la formation, il vous sera demandé du travail personnel (quiz, préparation de séquences, scripts, vidéos d’enseignement, manuel à compléter…) avec un retour auprès des différents formateurs.

 

L’évaluation finale consistera en une mise en situation professionnelle réelle dans le cadre d’un festival de yoga où vous donnerez un cours, à la fin de la période d’immersion. 

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CONTENU DE FORMATION

 

Concevoir des séances de yoga adaptées à tous

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• Maitriser les fondations posturales

• Connaître les postures et leurs noms en sanskrit

• Comprendre la respiration fonctionnelle

• Connaître les bandhas, pranayamas et kriyas

• Connaître la méditation

• Maitriser le séquençage des cours

 

Animer des séances de yoga avec des consignes claires, en montrant et guidant les postures et propositions  (méditations, pranayamas…)

• Connaître les bases de l'enseignement

• Savoir scripter un cours

• Guider oralement un cours de yoga

 

Maîtriser l’ajustement verbal et physique personnalisé, en s’appuyant sur les connaissances d’anatomie acquises

• Connaître et comprendre les fondamentaux de l'anatomie

• Connaître et maîtriser les ajustements

 

Préparer et accompagner les pratiques personnelles (propositions, outils, auto-évaluations)

• S'inscrire dans une pratique yogique personnelle régulière

• S’informer sur les fondements de la santé holistique

• S’informer sur les fondements de la philosophie yogique

• S’informer sur les fondements de l'histoire du yoga

 

S’inscrire dans le milieu professionnel du yoga

• Connaître les bases du droit et de la fiscalité pour la création d'entreprise

• Faire partie de la communauté yoga

• Savoir communiquer

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PRÉ REQUIS

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Bien que ce training s'adresse à toute personne avide d'apprendre, de gagner en autonomie et de se réinventer, il est essentiel que vous possédiez une pratique régulière des "Asanas", les postures de yoga.

Une bonne condition physique est également nécessaire.​

Cette formation est une expérience intense qui nécessite un engagement personnel profond.

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MODALITÉS D’ACCÈS 

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Afin d'évaluer vos aptitudes et votre motivation à entreprendre cette aventure, 3 étapes sont nécessaires :

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• Répondre au questionnaire de pré-inscription en page d'accueil (bouton évaluer mes aptitudes)

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• Venir pour une pratique en présentiel ou envoyer une vidéo de votre pratique (après visionnage des propositions à présenter) dans l'onglet "pré inscription étape 2" sous l'onglet principale "formation yoga". 

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• échanger lors d’un entretien téléphonique ou d’une rencontre sur vos motivations, besoins réels, envies. 

 

La pré-formation en ligne est accessible dès votre inscription et réception de l’acompte.

 

Nous vous recommandons de pouvoir la mettre en pratique plusieurs semaines avant le début de la formation. 

Toutefois, l’accès à la formation reste possible jusqu’à son démarrage (sous réserve de place disponible). 

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Accessibilité aux personnes en situation de handicap

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Si vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter. En lien avec notre référent handicap formation, nous étudierons ensemble les possibilités de suivre la formation et vous apporterons des informations personnalisées et adaptées.